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Comment savourer votre ube collagène ?

1. Dosez

Ajoutez 2 cuillères à café d'ube collagène (10g) dans une tasse.

2. Diluez

Versez de l'eau tempérée ou tiède (15°C - 40°C)

3. Mélangez

Mélangez avec une cuillère ou un fouet électrique.

4. Savourez !

Ajoutez du lait, animal ou végétal, chaud ou froid, et du sucre de coco pour les plus gourmands !

1. Préparez

Composez votre shaker habituel : fruits, protéines, avoine ...

2. Dosez

Ajoutez 2 cuillères à café d'ube collagène (10g) dans votre shaker habituel.

3. Diluez

Ajoutez du lait animal ou végétal, et/ou de l'eau.

4. Mixez & Savourez !

Un shaker riche en collagène au bon gout d'ube.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que le collagène marin et pourquoi choisir ce type ?

Le collagène marin hydrolysé est extrait de la peau et des écailles de poissons ; il a une biodisponibilité élevée, ce qui facilite son absorption par l’organisme. Le type I & III soutient la peau, les cheveux, les ongles et les tissus conjonctifs.

Quelle dose par jour est recommandée pour observer des effets ?

La littérature scientifique montre que 2,5 à 5 g/jour améliorent l’hydratation et l’élasticité de la peau, et que 5 à 10 g/jour sont plus efficaces pour la santé articulaire et le confort des tissus conjonctifs après 8 à 12 semaines de prise régulière.

Source : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8780088/

Pourquoi une cure de 8 à 12 semaines ?

Les tissus cutanés et articulaires ont besoin de temps pour intégrer les peptides de collagène ; les études recommandent cette durée pour observer des résultats visibles.

Quels sont les bénéfices pour la peau ?

Le collagène marin aide à augmenter l’hydratation, l’élasticité cutanée et peut réduire l’apparence des rides grâce à un apport continu en peptides qui stimule les tissus.

Et pour les articulations ?

Un apport régulier peut contribuer à améliorer le confort articulaire et la mobilité, particulièrement avec un dosage d’au moins 5 g/jour.

Quand le prendre dans la journée ?

Idéalement le matin à jeun ou après une séance sportive pour optimiser l’assimilation.

Ce produit aide-t-il à la récupération sportive ?

Oui tout à fait ! Intégré à une routine équilibrée, il peut contribuer au confort musculaire après l’effort.

De plus le collagène est particulièrement riche en protéines puisque notre recette contient 48,51g de protéines pour 100g, soit 4,85g pour 10g !

Le collagène marin peut-il soutenir la santé globale de ta peau ?

Oui, car il fournit des acides aminés essentiels à la structure même du derme et du tissu conjonctif.

Y a-t-il des conseils pour optimiser son efficacité ?

Associer le collagène à de la vitamine C (ex : agrumes) peut renforcer la synthèse naturelle du collagène dans l’organisme.

À qui s’adresse ce produit ?

Aux personnes souhaitant soutenir beauté de la peau, force des ongles et des cheveux, ainsi qu’aux sportifs et actifs qui veulent maintenir leur confort articulaire et améliorer leur récupération.

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